Öneride bulun

Mutluluk Psikolojisi ve Stresle Başa Çıkma

İnsan bedensel ve ruhsal olarak her an dışarıdan gelecek etkilere açıktır. Hatta bazı durumlarda ruhsal halini tümüyle bu uyaranlar belirleyebilir. Çünkü her bir etki ve uyaran, insanın bedensel ve ruhsal dengesini, düzenini, uyumunu etkiler. İnsanın içindeki mekanizma, bilinçli ya da bilinçsiz olarak bu dengeyi koruyan sistemler, dengeyi ve uyumu sağlamak, sürdürmek için sürekli çaba harcar. Bu çabaların yetersiz kaldığı noktada da stres ortaya çıkar.

Prof. Dr. Nevzat Tarhan, Mutluluk Psikolojisi ve Stresle Başa Çıkma adlı kitabıyla hem insanın stresle olan ilişkisine hem de stresi nasıl mutluluğa dönüştüreceğimize odaklanıyor. Bu mücadele esnasında insanın kendi kişiliğini karakterini daha iyi tanıması gerektiğini vurgulayarak, aslında tümüyle bize özgü bir mücadele yolu çizmiş oluyor. 

Her şey, önce kendini değiştirmekle başlıyor. Stresin mutluluğa dönüşebileceği her bir noktada bu kitabın rehberliğinden faydalanmak elinizde.

Yayın Tarihi
ISBN 6050823837
Baskı Sayısı 30. Baskı
Dil TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 184
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi Kitap Kağıdı
Boyut 13.5 x 19.5 cm
 
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="http://www.kitapavrupa.com/kitap/mutluluk-psikolojisi-ve-stresle-basa-cikma/50197.html"> <img src="http://kitapavrupa.com/imageservereu/select.php?imageid=1453889&width=85&isWatermarked=true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
9,79 €
Tedarik Süresi: Yaklaşık 5 İş Günü
Kazanacağınız Puan: 28
Okuyacağım (0)
Okuyorum (0)
Okudum (0)

 
KitapAvrupa © 2019
© 2010-2019 Her Hakkı Saklıdır.