Öneride bulun
  Süper Fırsat

Sınav Kaygısı ve Ertelemecilik
Cesaret Et "Ertelemeyi Ertele"

Sınavlar, ödevler, sunumlar... Bitmek bilmeyen akademik sorumluluklar altında eziliyor, kaygı ve erteleme döngüsünden çıkamıyor musunuz? Bazıları bu zorluklarla başa çıkıp yol alırken siz neden tıkanıp kalıyorsunuz?
Bu kitap, sınav kaygısını yönetmek ve erteleme alışkanlığını yenmek isteyen herkes için hazırlandı. Bilişsel davranışçı terapi teknikleri temel alınarak oluşturulan içerik, bilimsel bilgiler, etkili egzersizler ve gerçekçi örneklerle destekleniyor. Kendinizi tanıyacak, kaygılarınızın farkına varacak ve bunları nasıl yönetebileceğinizi öğreneceksiniz.
Değişim için ilk adımı atmaya hazır mısınız?
 

Yayın Tarihi
ISBN 9786255605443
Baskı Sayısı 1
Dil TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 206
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi Kitap Kağıdı
Boyut 17 x 24 cm
 
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapavrupa.com/kitap/sinav-kaygisi-ve-ertelemecilik-amp-cesaret-et-quotertelemeyi-ertelequot/751539.html"> <img src="https://img.kitapavrupa.com/v1/getImage/fn:12210753/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
%
35
indirimli
6,92 €
Liste Fiyatı: 10,64 €
Kargoya Teslim Tarihi: Yaklaşık 7 İş Günü
Kazanacağınız Puan: 436
Okuyacağım (0)
Okuyorum (0)
Okudum (0)

 
KitapAvrupa © 2026
© 2010-2026 Her Hakkı Saklıdır.