Öneride bulun
  Süper Fırsat

Bunu Atlatacaksın
Psikoloji İlkyardım Kiti Depresyon, Anksiyete, Yas ve Daha Fazlası için...

Randevu alma zorluğu, yüksek terapi ücretleri, kulaktan kulağa dolaşan yanlış ve eksik bilgiler… Kaliteli ve erişilebilir ruh sağlığı hizmetlerinin önündeki engeller hiç olmadığı kadar fazla fakat ruh sağlığınız kötüye gitmeden kolayca ulaşabileceğiniz size rehberlik edecek kitaplar var!
Üç deneyimli terapist tarafından kaleme alınan ve onların danışanlarına öğrettikleri başa çıkma stratejilerine dayanan bu kitap, zor zamanlardan geçen herkes için paha biçilmez bir kaynak. İster kendiniz zorluk yaşıyor olun ister bir yakınınıza destek olmayı isteyin; bu kitapta, yirmiden fazla yaygın ruhsal sorunların etkileriyle başa çıkmanıza yardımcı olacak bütüncül bir yaklaşım bulacaksınız:
• Konuyla ilgili araştırmalar ve sonuçları
• Gerçek terapi odalarında kullanılan başa çıkma mekanizmaları
• Bu stratejileri gerçek hayatta kullanma konusunda adım adım rehberlik
• Sevdiklerinizle bu konu hakkında iletişim kurmak için ipuçları
Bunu Atlatacaksın, depresyon, anksiyete, panik bozukluk, DEHB ve uyku düzensizlikleri gibi zorlukları yönetebilmek için araştırmalarla kanıtlanmış stratejiler içeren, ruh sağlığınızı korumaya yardımcı olacak kapsamlı bir rehber.

Çevirmen: Dila Elmas
Yayın Tarihi
ISBN 9786255688019
Baskı Sayısı 1
Dil TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 384
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi Kitap Kağıdı
Boyut 13.5 x 21 cm
İlgili Kategoriler:
Kitap » Psikoloji » Genel
 
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapavrupa.com/kitap/bunu-atlatacaksin-amp-psikoloji-ilkyardim-kiti-depresyon-anksiyete-yas-ve-daha-fazlasi-icin/730250.html"> <img src="https://img.kitapavrupa.com/v1/getImage/fn:12104018/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
%
35
indirimli
13,02 €
Liste Fiyatı: 20,03 €
Kargoya Teslim Tarihi: Yaklaşık 7 İş Günü
Kazanacağınız Puan: 616
Okuyacağım (0)
Okuyorum (0)
Okudum (0)

 
KitapAvrupa © 2026
© 2010-2026 Her Hakkı Saklıdır.