Öneride bulun
  Süper Fırsat

Duygusal Farkındalık

“Ya tepkilerinizin kurbanısınızdır ya da düşünceleriniz efendisi!”
Yıllar boyunca, “Düşüncelerinizi değiştirin, davranışınız da değişir.” sözü, iyi bir yaşam için adeta bir mantra oldu. Ancak zaman içinde deneyimler ve bilim sayesinde, duygular direksiyona geçtiğinde, bu tür olumlamaların nadiren davranışı değiştirebildiğini öğrendik.
Nihayetinde, “Sadece yap!” mantrası, başarıdan çok suçluluk yaratır. İnsanlar, zayıflıklarını (yeme alışkanlıklarını neden değiştiremediklerini, patronlarıyla neden konuşamadıklarını, eşlerinden daha destekleyici olmalarını neden isteyemediklerini) merak eder ve günlerinin çoğunu, kızgın hissederek veya duyarsızca yaşamayı seçerek geçirirler.
Neden kendiniz için en iyi seçimleri yapmak bu kadar zor? Çünkü aşırı koruyucu beyninizin büyüsü altındasınız. Daha fazla enerji hissetmek, yaratıcılığı teşvik etmek, ilişkileri güçlendirmek ve daha sağlıklı, daha neşeli hayatlar yaşamak için farkındalığınızı geliştirmelisiniz. Beyninizin nasıl çalıştığını öğrendikten sonra, hislerinizi ve davranışlarınızı daha bilinçli olarak seçebilirsiniz.

Çevirmen: Defne Yazıcıoğlu
Yayın Tarihi
ISBN 9786257406970
Baskı Sayısı 1
Dil TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 176
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi Kitap Kağıdı
Boyut 13.5 x 21 cm
İlgili Kategoriler:
Kitap » Psikoloji
 
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapavrupa.com/kitap/duygusal-farkindalik/603579.html"> <img src="https://img.kitapavrupa.com/v1/getImage/fn:11498719/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
%
35
indirimli
8,51 €
Liste Fiyatı: 13,10 €
Kargoya Teslim Tarihi: SATIŞ YOK (kitapavrupa.com'da SATIŞ DIŞI)
Okuyacağım (0)
Okuyorum (0)
Okudum (0)

 
KitapAvrupa © 2026
© 2010-2026 Her Hakkı Saklıdır.