Öneride bulun
  Süper Fırsat

Zihinsel Bedensel Gevşeme Teknikleri

Günümüzün yoğun ve hareketli yaşamı içerisinde stresten uzak, sakin ve huzurlu bir yaşam sürdürebilmek için hemen hepimizin bazı yardımcı yöntemlere ihtiyacı vardır. Bu kitap; hem kendi içindeki potansiyeli keşfetmek ve ortaya çıkartmak isteyen, hem de yaşamını daha sakin, daha huzurlu ve daha sağlıklı bir şekilde sürdürmek isteyenlere, bu işe nasıl başlayacaklarına dair çeşitli yöntemler sunmaktadır. Kolayca uygulayabileceğiniz gevşeme tekniklerinden meditasyona, konsantrasyondan imgelemeye dek pek çok uygulamaların yer aldığı "Zihinsel ve Bedensel Gevşeme Teknikleri" sade ve anlaşılır üslubuyla her zaman kullanabileceğiniz bir el kitabıdır.

Yayın Tarihi
ISBN 9758519530
Baskı Sayısı 1
Dil TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 160
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi Kitap Kağıdı
Boyut 13.5 x 19.5 cm
 
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapavrupa.com/kitap/zihinsel-bedensel-gevseme-teknikleri/77791.html"> <img src="https://img.kitapavrupa.com/v1/getImage/fn:141399/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
%
35
indirimli
0,35 €
Liste Fiyatı: 0,54 €
Kargoya Teslim Tarihi: SATIŞ YOK (kitapavrupa.com'da SATIŞ DIŞI)
Okuyacağım (0)
Okuyorum (0)
Okudum (0)

 
KitapAvrupa © 2026
© 2010-2026 Her Hakkı Saklıdır.