Öneride bulun
  Süper Fırsat

Açıklamalı Yemek Kitabı 4

Dördüncü kitabımda ‘Hamur İşleri’ konularına ağırlık verdim.Hamur işleri denince yalnız makarna ve böreklerimiz aklımıza gelmemeli...
Günlük gereksinmelerimiz arasında yemeklerimize ek olan çeşitli ekmeklerimiz mayalı hamurdan yapılan pideler,pizza ve poğçalar; çeşitli börekler ve hamur tatlıları; biskivü ve kurabiyeler, yaş pastalar, kekler, tart ve tartalötlerin hepsi hepsi hamur işleri bölümünde yer alırlar.
Hamur işleri ve tatlılar doyurucu oldukları kadar enerji verici karbonhidratlı yiyeceklerdir.Günlük kalori gereksinmemizin yarısından fazlası (ekonomik olarak) bu yiyeceklerle karşılanır. Özellikle fazla enerji tüketen sporcular, işçiler, büyüme döneminde olan gençler için karbonhidratlı yiyeceklerin kullanılması daha önerilmektedir.
Daha az enerji harcayan, istirahat halinde, fazla kilolu ve yaşlı kimselerin hamur işleri ağırlıklı yiyeceklerin daha az tüketmeleri de unutulmamalıdır.
Tercih sizleri dostlarım...Bazı durumlarda canımızın çektiği yiyeceklerden kaçamaklar yapsak da sağlığımız açısından bilinçli beslenme kurallarına dikkat etmemiz kendimize edeceğimiz iyilik olmalıdır.
Hepinize sağlıklı ve mutlu bir yaşam içinde, ağız tadıyla iyi günler dilerim.

Yayın Tarihi
ISBN 9751024732
Baskı Sayısı 1
Dil TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 432
Cilt Tipi Ciltli
Kağıt Cinsi Kuşe Kağıt
Boyut 17 x 24 cm
İlgili Kategoriler:
Kitap » Hobi » Yeme-İçme
 
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapavrupa.com/kitap/aciklamali-yemek-kitabi-4/87220.html"> <img src="https://img.kitapavrupa.com/v1/getImage/fn:142339/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
%
35
indirimli
0,37 €
Liste Fiyatı: 0,56 €
Kargoya Teslim Tarihi: SATIŞ YOK (kitapavrupa.com'da SATIŞ DIŞI)
Okuyacağım (0)
Okuyorum (0)
Okudum (0)

 
KitapAvrupa © 2025
© 2010-2025 Her Hakkı Saklıdır.