Öneride bulun
  Süper Fırsat

Anksiyeteniz Size Ne Anlatmaya Çalışıyor?


Anksiyete/Kaygı, hepimizin hayatına bir şekilde dokunan, ancak çoğumuzun tam anlamıyla kavrayamadığı 
bir duygu. Bazen ansızın gelen bir korku dalgası, bazen de sürekli zihnimizde dolanan bir endişe bulutu... 

Peki, bu karmaşık his ne anlama geliyor? Anksiyete, hayatımızda yalnızca bir engel mi, yoksa bize 
anlatmaya çalıştığı şeyler mi var? Bu kitap, kaygıyı anlamanın ve onunla başa çıkmanın yollarını 
araştırırken onun gizli gücünün nasıl keşfedileceğini gösteriyor.
 
Anksiyeteyi korkmamız ve kurtulmamız gereken bir şey haline getirdik, oysa bizi geliştirecek bir şey 
olarak da görebiliriz. Basitçe anlatmak gerekirse kaygı/anksiyete bir duman dedektörüdür. Dedektörün 
alarmı çalmaya başladıysa yemek yaptıktan sonra ocağı kapamayı unutmuşsunuz demektir. Alarm kötü bir 
şey değil, iyi bir şeydir! Sayesinde çözmemiz gereken bir sorunumuz olduğunu anlarız.
 
Anksiyetenizin köklerine inmek ve onu yönetmeyi öğrenerek farklı bir güce dönüştürmek 
mümkündür. Teorik bilgilerin yanı sıra gerçek hayat hikâyeleri, pratik öneriler ve uygulanabilir 
yöntemlerle tanıştığınızda kaygı sizi değil siz kaygıyı yönetmeye başlayabilirsiniz.

Dr. David H. Rosmarin sizi anksiyetenin dönüştürücü gücüyle tanıştırıyor ve hayatınıza 
kattığı derslere ve fırsatlara odaklanmanız için bir yol haritası sunuyor.

Çevirmen: Senem Balaban
Yayın Tarihi
ISBN 9789752756618
Baskı Sayısı 1
Dil TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 288
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi Kitap Kağıdı
Boyut 13.5 x 21 cm
 
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapavrupa.com/kitap/anksiyeteniz-size-ne-anlatmaya-calisiyor/717084.html"> <img src="https://img.kitapavrupa.com/v1/getImage/fn:12052153/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
%
35
indirimli
12,82 €
Liste Fiyatı: 19,72 €
Kargoya Teslim Tarihi: Yaklaşık 9 İş Günü
Kazanacağınız Puan: 454
Okuyacağım (0)
Okuyorum (0)
Okudum (0)

 
KitapAvrupa © 2025
© 2010-2025 Her Hakkı Saklıdır.