Beden Yönetimi

Sipariş numarası ile siparişinizi takip edebilirsiniz.
Havale / EFT ile yapılacak ödemelerde açıklama kısmına mutlaka KY ile başlayan sipariş takip numaranızı yazmanızı rica ediyoruz.
Bu andan itibaren 7 gün içinde, siparişinizi hazırlanmak üzere işleme alınabilmesi için siparişinize ait ödemenin Kitapavrupa'ya ulaşması beklenecektir.
Ödeme ulaşmadığı taktirde, 2 kez ödemeyi hatırlatan e-posta gönderilecek, ödeme ulaşmadığında ise 7 gün sonra siparişiniz otomatik olarak iptal edilecektir.

Online IBAN Havale / E FT ile ödemenizi KitapAvrupa UG adına aşağıdak hesaba yapabilirsiniz. Avrupa Birliği ülkeleri içersinde IBAN ile ödemelerden havale ücret, alınmamaktadır.

KITAPAVRUPA UG
IBAN: DE65 1001 0123 0272 2865 22
BIC/Swift: QNTODEB2XXX

OLINDA BANK

Not: Havale bilgilerinizi e-posta ile bize ulaştırabilirseniz, işlemleri daha hızlandırmamıza yardımcı olursunuz.

Beden Yönetimi

Ullrich Sollmann

MALTEPE ÜNİVERSİTESİ KİTAPLARI

Pek çoğumuz hızlı toplumsal gelişmelerden, günlük yaşamın yoğun karmaşasından ve stresten şikâyet ediyoruz. Yaşamlarımızın omuzlarımıza yüklediği söz konusu ağırlıkların altından kalkmak mümkün aslında, ama bunu nasıl yapacağımızı da her zaman bilemiyoruz!

Elinizdeki kitap stresle başa çıkmanın yolu olan biyoenerjetiği konu alıyor. Biyoenerjetik sayesinde bedensel hislerimiz ile eylemlerimiz arasında gerçekleşen etkileşim anlaşılır hale gelir. Kişisel stres profili, bireyi stresle başa çıkmanın çözümünü aramaya iter. Bireyin çözüm olarak gittiği yol ise bireyin iç dünyası hakkında birtakım ip uçları sunar.

Beden Yönetimi’nde stres yaratan faktörlerin nedenleri ve bunların nasıl dönüştürüleceği yazar Ulrich Sollmann tarafından inceden inceye hazırlanmış bir eğitim konsepti ve somut egzersiz yönergeleri ile gösteriliyor. Bu şekilde hepimiz sükûnet dolu bir günlük yaşamın kapılarını aralayabiliriz.