Öneride bulun
  Süper Fırsat

Bedeniniz Mutluluk Hakkında Ne Biliyor?

Mutluluk beyninizde değil, bedeninizde başlıyor.

Düşünceleriniz pozitif olabilir. Ama omuzlarınız hâlâ gerginse, nefesiniz yüzeyselse, ne kadar mutlu sayılırsınız?

Janice Kaplan bu kitapta ezberleri bozuyor: Mutluluğun sadece zihinle değil, bedenle de derin bir ilişkisi olduğunu
güçlü bir dille ortaya koyuyor.

Bedeniniz, sizden önce fark eder bazı şeyleri.

Bir kokuyla çocukluğa döneriz. Rüzgâr yüzümüze çarptığında içimiz ferahlar. Soğuk bir odada içsel huzur zor bulunur.

Bu kitap, bedeninizin çevreyle kurduğu bu görünmez ama etkili ilişkiyi keşfetmeniz için sizi keyifli bir yolculuğa
çıkarıyor.

Kahkaha atarken bedeniniz ne yapıyor? Peki, stres altındayken?

Yalnızca düşünerek değil, hareket ederek, hissederek, deneyimleyerek mutlu olmanın yollarını anlatıyor Kaplan.
Araştırmalar, örnekler, günlük hayatın içinden sahnelerle donatılmış bu kitap, bedenin sesiyle barışmanın hem bilimsel hem insani yanını gösteriyor. Günlük hayatın içinde sıkışıp kaldığınızda, stres altında ezildiğinizde ya da kendinizi iyi hissetmek için çabaladığınızda aslında yanlış yere mi bakıyorsunuz?

Belki de aradığınız şey sadece nefesinizi fark etmektir.
Mutluluk sadece bir duygu değil, bedensel bir deneyimdir. Bedeniniz her an size bir şeyler anlatıyor. Ve bedeniniz
mutluluk hakkında çok şey biliyor...

Çevirmen: Senem Balaban
Yayın Tarihi
ISBN 9789752756649
Baskı Sayısı 1
Dil TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 304
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi Kitap Kağıdı
Boyut 13.5 x 21 cm
İlgili Kategoriler:
Kitap » Kişisel Gelişim
 
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapavrupa.com/kitap/bedeniniz-mutluluk-hakkinda-ne-biliyor/718999.html"> <img src="https://img.kitapavrupa.com/v1/getImage/fn:12060759/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
%
35
indirimli
12,60 €
Liste Fiyatı: 19,38 €
Kargoya Teslim Tarihi: Yaklaşık 9 İş Günü
Kazanacağınız Puan: 486
Okuyacağım (0)
Okuyorum (0)
Okudum (0)

 
KitapAvrupa © 2025
© 2010-2025 Her Hakkı Saklıdır.