Öneride bulun

Bilişsel Davranışcı Terapi

Depresyon, anksiyete, panik, öfke ya da endişe gibi sorunlar hayat kalitenizi etkilediğinde, size yardımcı olacak bir dizi güvenilir yönteminizin olması önemlidir. Bu kaynak ile BDT’nin en temel noktalarından yararlanabilirsiniz.
Böylece yaşadığınız sıkıntıların üzerine gidebilir ve rahatlayabilirsiniz.
“Bilişsel Davranışçı Terapi” ile lisanslı psikolog ve yazar Seth Gillihan, size çeşitli zihinsel sağlık durumlarını yönetmek için ihtiyaç duydukça kullanabileceğiniz, oldukça ulaşılabilir uygulamaları gösteriyor.
Okuması kolay ve kullanıcı dostu bu kaynakta, Dr. Gillihan tekrar ayaklarınızın üzerinde durmanız ve rahatlamanız
için size güç veriyor.
Bu kitapta neler bulacaksınız?
 
 
“İnsan olmak bir anlamda geleceği tahmin etme ve belirsizliği
kabullenme arasındaki dengeyi yönetmektir.
Endişe ise dengenin sarsıldığının bir işaretidir.”

Çevirmen: Asude Hande Ulukan
Yayın Tarihi
ISBN 9786052973400
Baskı Sayısı 1
Dil TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 272
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi Kitap Kağıdı
Boyut 13.5 x 19.5 cm
İlgili Kategoriler:
Kitap » Kişisel Gelişim
 
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapavrupa.com/kitap/bilissel-davranisci-terapi/568246.html"> <img src="https://img.kitapavrupa.com/v1/getImage/fn:11344837/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
%
35
indirimli
10,08 €
Liste Fiyatı: 15,50 €
Kargoya Teslim Tarihi: Yaklaşık 7 İş Günü
Kazanacağınız Puan: 50
Okuyacağım (0)
Okuyorum (0)
Okudum (0)

 
KitapAvrupa © 2025
© 2010-2025 Her Hakkı Saklıdır.