Öneride bulun
  Süper Fırsat

Buda'nın Uyku Kitabı

Yapılan bir araştırmaya göre yüzde yetmiş beşimiz bir tür uyku problemi yaşıyor. Uyku problemleri, kaygı, endişe, pişmanlık, depresyon, kızgınlık ve stres gibi diğer sorunlardan ayrı düşünülemez. Bu sorunlar, biz gece yastığa başımızı koyduğumuzda aniden ortadan kaybolmazlar; uyku problemlerine dönüşürler.

Uyku gerçeği çok önemlidir. Tıpkı yiyecek ve su gibi uyku da temel bir ihtiyaçtır ve bu kitap işte bu gerçeği ele almaktadır.
Uyku ve uyanış birbiriyle çelişkili kavramlar değildir. Buda uykusuzluğu yüceltmiyordu. Tam aksine, acıdan kurtulmayı yüceltiyordu. Uykusuzluk da acı çekmenin bir türüdür.

Bu kitaptaki farkındalık Meditasyonu egzersizlerini yaptığınızda hayatınızın pek çok alanıyla ilgili bir uyanış yaşayacak ve aynı zamanda daha iyi uyumanın keyfine varacaksınız.

Çevirmen: Deniz Demir
Yayın Tarihi
ISBN 9757569664
Baskı Sayısı 1
Dil TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 152
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi Kitap Kağıdı
Boyut 13.5 x 19.5 cm
 
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapavrupa.com/kitap/budanin-uyku-kitabi/323282.html"> <img src="https://img.kitapavrupa.com/v1/getImage/fn:74378/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
%
35
indirimli
27,61 €
Liste Fiyatı: 42,47 €
Kargoya Teslim Tarihi: Yaklaşık 7 İş Günü
Kazanacağınız Puan: 118
Okuyacağım (0)
Okuyorum (0)
Okudum (0)

 
KitapAvrupa © 2025
© 2010-2025 Her Hakkı Saklıdır.