Öneride bulun
  Süper Fırsat

Dönüşüm
Duygularınız Sizi Yönetmesin Siz Duygularınızı Yönetin


Çok satan Geveze: Kafamızın İçindeki Dırdırcı Ses ve Onu Dizginlemenin Yolları’nın yazarından, sahip olduğunuz araçları kullanarak duygusal hayatınızı nasıl yönetebileceğiniz sorusunu ele alan, bilime dayalı ezber bozan bir rehber.
 
Hayatımız bizi çıkmaza sürükleyen durumlarla doludur. Duygularımız, ne kadar zorlayıcı olabilseler de aynı zamanda birer süper güçtür. Duygular “iyi” ya da “kötü” olmaktan
çok uzaktır; onlar birer bilgidir. Doğru şekilde ve zamanda harekete geçirildiklerinde, adeta bağışıklık sistemi gibi çalışarak bizi çevremize karşı uyarır, bir duruma nasıl tepki vermemiz gerektiğini söyler ve doğru seçimler yapmamıza yardımcı olurlar.
 
Peki, duygularımızın bize karşı değil, bizim için çalışmasını nasıl sağlarız? Dünyaca ünlü psikolog Dr. Ethan Kross, bilimsel kariyerini bu soruyu yanıtlamaya adamıştır. Dönüşüm’de Kross, örneğin, kaçınmanın her zaman zararlı olduğu ya da her zaman ânı yaşamaya çalışmamız gerektiği gibi yaygın mitleri çürütüyor. Böylece duygularımızın hayatımızı ele geçirmemesi adına onları dönüştürmek için yeni bir çerçeve sunuyor.
 

Çevirmen: Yusuf Tolga Şar
Yayın Tarihi
ISBN 9786258600728
Baskı Sayısı 1
Dil TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 240
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi Kitap Kağıdı
Boyut 13.5 x 21 cm
İlgili Kategoriler:
Kitap » Psikoloji
 
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapavrupa.com/kitap/donusum-amp-duygulariniz-sizi-yonetmesin-siz-duygularinizi-yonetin/763825.html"> <img src="https://img.kitapavrupa.com/v1/getImage/fn:12275572/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
%
35
indirimli
9,57 €
Liste Fiyatı: 14,72 €
Kargoya Teslim Tarihi: Yaklaşık 7 İş Günü
Kazanacağınız Puan: 440
Okuyacağım (0)
Okuyorum (0)
Okudum (0)

 
KitapAvrupa © 2026
© 2010-2026 Her Hakkı Saklıdır.