Düzenli Spor Yapan ve Yapmayan Bireylerin Vücut Farkındalığı ve Postür Düzeylerinin Değerlendirilmesi

Sipariş numarası ile siparişinizi takip edebilirsiniz.
Havale / EFT ile yapılacak ödemelerde açıklama kısmına mutlaka KY ile başlayan sipariş takip numaranızı yazmanızı rica ediyoruz.
Bu andan itibaren 7 gün içinde, siparişinizi hazırlanmak üzere işleme alınabilmesi için siparişinize ait ödemenin Kitapavrupa'ya ulaşması beklenecektir.
Ödeme ulaşmadığı taktirde, 2 kez ödemeyi hatırlatan e-posta gönderilecek, ödeme ulaşmadığında ise 7 gün sonra siparişiniz otomatik olarak iptal edilecektir.

Online IBAN Havale / E FT ile ödemenizi KitapAvrupa UG adına aşağıdak hesaba yapabilirsiniz. Avrupa Birliği ülkeleri içersinde IBAN ile ödemelerden havale ücret, alınmamaktadır.

KITAPAVRUPA UG
IBAN: DE65 1001 0123 0272 2865 22
BIC/Swift: QNTODEB2XXX

OLINDA BANK

Not: Havale bilgilerinizi e-posta ile bize ulaştırabilirseniz, işlemleri daha hızlandırmamıza yardımcı olursunuz.

Düzenli Spor Yapan ve Yapmayan Bireylerin Vücut Farkındalığı ve Postür Düzeylerinin Değerlendirilmesi

Serkan Kızılca

GECE KİTAPLIĞI

Çalışmanın amacı kronik düzeyde spor geçmişi olup, düzenli spor yapan bireyler ile spor yapmayan (sedanter) bireylerin vücut farkındalığı ve postür düzeylerinin değerlendirilmesidir. Çalışmaya Bitlis ve Muş illerinde bulunan 18-30 yaş arası kronik düzeyde spor geçmişi olan 117 sporcu ile yine aynı illerde bulunan 18-30 yaş arası spor yapmayan 117 sedanter kişi olmak üzere toplan 234 kişi gönüllü olarak katılmıştır. Çalışmaya katılanların kilo ölçümü, boy uzunluğu, bel çevresi ve bel açısı ölçüldü. Vücut farkındalığı için vücut farkındalık anketi ve ağrı skalası (VAS) kullanılmış olup, postür ölçümü ve omurga eğriliklerini ölçmek için dijital spinal mouse aleti kullanılmıştır. Elde edilen eriler SPSS 21 yazılım programında değerlendirildi ve Sonuçlar % 95 güven aralığında, anlamlılık p<0.05 düzeyinde değerlendirildi. Yapılan istatistiksel analizler sonucunda sporcu ve sedanterlerin torakal kifoz ve lomber lordoz değerleri arasında istatistiksel olarak anlamlı farklılık bulunamamıştır (p>0,05). Sporcuların vücut farkındalığı değerleri ve bel açısı değerleri arasında sporcular lehine istatistiksel olarak anlamlı farklılık bulunmuştur (p<0,05). Sedanterlerin ağrı düzeyi değerleri ile sporcuların ağrı düzeyi değerleri arasında sporcular lehine istatistiksel olarak anlamlı farklılık bulunmuştur (p<0,05). Sonuç olarak sporcular ile sedanterlerin torakal kifoz ve lomber lordoz omurga açısı değerlerinde ve postürlerinde anlamlı farklılık olmadığı, spor yapanların vücut farkındalıklarının sedanterlerden daha yüksek olduğu, spor yapanların bel açılarının sedanterlerden fazla olduğu, bel ve omurga bölgesindeki ağrıların spor yapanlarda sedanterlerden daha az olduğu tespit edilmiştir.