Öneride bulun
  Süper Fırsat

Genç Kalmak

Yaş Alın ama Yaşlanmayın: Biyolojik Saatinizi Geriye Sarmanın Yolları
 
Her sabah uyandığınızda kendinizi nasıl hissediyorsunuz?
Modern hayatın getirdiği yorgunluk, stres ve uykusuzluk bir kader değil; yalnızca düzeltilebilir birer “sistem hatası”.
Uzun ömür biliminin kapılarını aralayan Dr. Lara Hemeryck ve Anastasia Mabel, Genç Kalmak kitabında bu hataları nasıl düzeltebileceğinizi anlatıyor.
Bu kitap, sizi laboratuvar sonuçlarının soğukluğundan çıkarıp kendi vücudunuzun kontrol merkezine davet ediyor. Onlarca yıllık bilimsel araştırmayı; mutfağınıza, yatak odanıza ve günlük yaşamınıza uyarlanabilecek pratik alışkanlıklara dönüştürüyor.
Gelecekteki halinizin size teşekkür etmesini istiyorsanız, değişime bugün başlayın. Çünkü iyi yaşlanmak bir şans değil, bilinçli bir seçimdir.
Bilimi teoriden çıkarıp hayatın içine taşıyan Genç Kalmak, size sadece daha uzun değil, daha kaliteli bir yaşamın anahtarını sunuyor.

Çevirmen: Melike Çetiner
Yayın Tarihi
Orijinal Adı Living Young
ISBN 9786052977415
Baskı Sayısı 1
Dil TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 200
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi Kitap Kağıdı
Boyut 13.5 x 19.5 cm
İlgili Kategoriler:
Kitap » Kişisel Gelişim
 
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapavrupa.com/kitap/genc-kalmak/761334.html"> <img src="https://img.kitapavrupa.com/v1/getImage/fn:12266032/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
%
35
indirimli
8,97 €
Liste Fiyatı: 13,80 €
Kargoya Teslim Tarihi: Yaklaşık 7 İş Günü
Kazanacağınız Puan: 390
Okuyacağım (0)
Okuyorum (0)
Okudum (0)

 
KitapAvrupa © 2026
© 2010-2026 Her Hakkı Saklıdır.