Öneride bulun
  Süper Fırsat

Haltercilerde Beslenme ve Performans İlişkisi

Bu çalışma, Türkiye'de ilk kez Halter Milli Takımında yer alan erkek ve kadın sporcular üzerinde yapılmıştır.
Olimpik Halter Sporu, çok büyük ağırlıkları kontrollü bir şekilde kaldırmak için aşırı kuvvet ve güç gerektirmektedir. Bunun yanı sıra dikkat ve kontrol en önemli unsurlardır.
Tüm bunların yanı sıra ağır bir antrenman programları vardır. Halterciler çok güçlü ve hızlı sporculardır. Günde iki veya üç kez antrenman yaptıkları görülmektedir.
Performansa dayalı olan bu spor branşında beslenmenin de önemi ortaya çıkmaktadır. Performanslarını arttırabilmek için dengeli ve düzenli beslenme sporcular için hayati önem taşımaktadır.

Bu çalışmada çıkan bilimsel sonuçların ve değerlerin Türk halterine ışık tutacağı ümidi içerisindeyim.

Yayın Tarihi
ISBN 6057662057
Baskı Sayısı 1
Dil TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 112
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi 1. Hm. Kağıt
Boyut 13.5 x 19.5 cm
İlgili Kategoriler:
Kitap » Sağlık-Tıp » Diğer
 
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapavrupa.com/kitap/haltercilerde-beslenme-ve-performans-iliskisi/513745.html"> <img src="https://img.kitapavrupa.com/v1/getImage/fn:9723477/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
%
35
indirimli
3,54 €
Liste Fiyatı: 5,44 €
Kargoya Teslim Tarihi: SATIŞ YOK (TÜKENMİŞ)
Okuyacağım (0)
Okuyorum (0)
Okudum (0)

 
KitapAvrupa © 2025
© 2010-2025 Her Hakkı Saklıdır.