Öneride bulun

Hamilelik ve Yoga

Prenatal bakım ve yoga terapi uygulamalarını birleştiren mükemmel bir rehber.

Bu kitapta hamileliğin anatomisi ve fizyolojisi, doğum süreci, hamilelik döneminde karşılaşılabilecek komplikasyonlar ve değişimler, dikkat edilmesi gerekenler, beslenme, stres yönetimi gibi prenatal bakımda bilinmesi gerekenler tüm detaylarıyla anlatılmaktadır.

100’ün üzerinde çizimle adım adım tarif edilen yoga duruşlarını, meditasyon, nefes ve gevşeme tekniklerini kullanarak, hamilelik boyunca sağlıklı bir bedene, doğru bir nefese, iyi bir konsantrasyon gücüne sahip olacak, günlük hayattaki stresle daha kolay başa çıkabileceksiniz.

Çevirmen: Ayça Gürelman
Yayın Tarihi
ISBN 6058564015
Baskı Sayısı 2
Dil TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 226
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi Kitap Kağıdı
Boyut 16 x 23.5 cm
 
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapavrupa.com/kitap/hamilelik-ve-yoga/327944.html"> <img src="https://img.kitapavrupa.com/v1/getImage/fn:163343/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
%
35
indirimli
4,03 €
Liste Fiyatı: 6,20 €
Kargoya Teslim Tarihi: SATIŞ YOK (TÜKENMİŞ)
Okuyacağım (0)
Okuyorum (0)
Okudum (0)

 
KitapAvrupa © 2025
© 2010-2025 Her Hakkı Saklıdır.