Öneride bulun
  Süper Fırsat

Harika Hissetmek
Depresyon ve Kaygı İçin Yenilikçi Bir Tedavi

Harika Hissetmek, depresyon ve anksiyetenin neden bazen tüm çabalara rağmen sürdüğünü ve bu döngünün nasıl kırılabileceğini ele alan güçlü bir rehberdir. Dr. David Burns, duygusal acının kaynağını açık bir dille ortaya koyarken, değişimin sanılandan çok daha hızlı ve mümkün olabileceğini gösterir.
Kitapta olumsuz düşünce kalıplarını fark etmeye ve dönüştürmeye yönelik pratik teknikler, duygu durumunu ölçmeye yardımcı olan testler, içsel direncin nasıl çalıştığını anlamaya yönelik yaklaşımlar, gerçek danışan öyküleri ve iyilik halini kalıcı kılmaya yönelik adımlar yer alır. Okur, yalnızca neden kötü hissettiğini değil, nasıl daha iyi hissedebileceğini de somut biçimde öğrenir.
Dünya çapında çok satan ve milyonlarca okura ulaşan İyi Hissetmek’in ardından yazılan Harika Hissetmek, bu kez değişimin neden zorlaştığını ve nasıl hızlanabileceğini odağına alır. Depresyon ve anksiyete ile baş etmek isteyen herkes için sade, doğrudan ve umut verici bir başvuru kitabıdır.

Yayın Tarihi
ISBN 9786259622675
Baskı Sayısı 1
Dil TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 680
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi Kitap Kağıdı
Boyut 13.5 x 19.5 cm
İlgili Kategoriler:
Kitap » Psikoloji » Genel
 
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapavrupa.com/kitap/harika-hissetmek-amp-depresyon-ve-kaygi-icin-yenilikci-bir-tedavi/752306.html"> <img src="https://img.kitapavrupa.com/v1/getImage/fn:12213925/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
%
35
indirimli
17,75 €
Liste Fiyatı: 27,30 €
Kargoya Teslim Tarihi: Yaklaşık 7 İş Günü
Kazanacağınız Puan: 1098
Okuyacağım (0)
Okuyorum (0)
Okudum (0)

 
KitapAvrupa © 2026
© 2010-2026 Her Hakkı Saklıdır.