Öneride bulun
  Süper Fırsat

Kaygıları Aşmak

''Kendimi bildim bileli kaygılıyımdır.''
''Hiç neden yokken bile kendimi kaygılı hissederim.''
''Keşke daha rahat ve sakin olabilsem.''

Bu sözler size ait olabilir mi? Öyleyse, elinizdeki kitap kaygıya farklı bir gözle bkmanızı sağlayabilir. Bu bakış açısı ise sizi rahatlatcaktır.

Kaygı doğal bir uyarı sistemidir. Size beyninizin ortada yolunda gitmeyen ve halledilmesi gereken bir şeyler olduğunu hatırlatma yoludur. Fakat bazen işler kontrolden çıkar ve kaygılar hayattan zevk almanızı engeller, uykularınızı kaçırabilir ve sağlığınıza zarar verir. Frank Tallis, aslında kaygının nasıl işinize yrayacağını ve onu kontrol edebilirseniz, stres ve endişeden nasıl kaçınabileceğinizi anlatıyor. Korkularınızı anlamayı ve hayatta karşılaşabileceğiniz olası olaylarla sakince yüzleşmeyi öğrenebilirsiniz.

Çevirmen: Osman Cem Önertoy
Yayın Tarihi
ISBN 9753223064
Baskı Sayısı 2
Dil TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 106
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi Kitap Kağıdı
Boyut 13.5 x 19.5 cm
 
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapavrupa.com/kitap/kaygilari-asmak/55857.html"> <img src="https://img.kitapavrupa.com/v1/getImage/fn:61585/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
%
35
indirimli
0,37 €
Liste Fiyatı: 0,57 €
Kargoya Teslim Tarihi: SATIŞ YOK (kitapavrupa.com'da SATIŞ DIŞI)
Okuyacağım (0)
Okuyorum (0)
Okudum (0)

 
KitapAvrupa © 2025
© 2010-2025 Her Hakkı Saklıdır.