Öneride bulun
  Süper Fırsat

Kaygılı Bağlanma
Hayatta ve Aşkta Daha Güvende Hissetmek


Partneriniz telefonunu açmıyor, mesajınıza yanıt vermiyor, paniğe kapılıyorsunuz. Huzursuzsunuz. İlişkiyi ayakta tutmak için kendi ihtiyaçlarınızdan, sınırlarınızdan, hatta benliğinizden ödün veriyorsunuz. Kollarını her yana uzatan, tuttuğunu boğan bir ahtapota dönüşüyorsunuz. Yine de partneriniz kollarınızdan kayıp gidiyor. Bu yıpratıcı dansı değiştirmek istemiyor musunuz? Bilmeniz gereken ilk şey şu: Zayıf, kusurlu ya da muhtaç değilsiniz, sadece güvende hissetmek istiyorsunuz.
Terapist Jessica Baum Kaygılı Bağlanma’da bu tür kaygıların çocuklukta şekillenen çekirdek yaralardan kaynaklandığını ortaya koyuyor. Bağlanma kuramı, polivagal teori ve içsel şifa alıştırmalarını bir araya getirerek bedenimizin tepkilerini anlamanın, sinir sistemimizi sakinleştirmenin ve bağımsız bir içsel destek sistemi oluşturmanın yollarını gösteriyor. İçinizdeki yaraları tanıyıp kendinize şefkatle yaklaştıkça daha sağlam bir özdeğer hissi, daha sağlıklı sınırlar ve bütünleşmiş bir kendilik duygusu kazanmaya başlayacaksınız. Çünkü gerçek yakınlık, kendinizi yok saymadan bir başkasıyla bağ kurabildiğiniz yerde başlar.
Kaygılı Bağlanma kendinizi suçlamadan ilişki örüntülerinizi anlamanız ve daha sağlam bir benlik duygusu geliştirmeniz için şefkatli bir rehber.

Çevirmen: Kerem Işık
Yayın Tarihi
ISBN 9786259266886
Baskı Sayısı 1
Dil TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 248
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi Kitap Kağıdı
Boyut 13.6 x 21 cm
İlgili Kategoriler:
Kitap » Psikoloji » Genel
 
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapavrupa.com/kitap/kaygili-baglanma-amp-hayatta-ve-askta-daha-guvende-hissetmek/756875.html"> <img src="https://img.kitapavrupa.com/v1/getImage/fn:12239147/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
%
35
indirimli
10,82 €
Liste Fiyatı: 16,65 €
Kargoya Teslim Tarihi: Yaklaşık 7 İş Günü
Kazanacağınız Puan: 578
Okuyacağım (0)
Okuyorum (0)
Okudum (0)

 
KitapAvrupa © 2026
© 2010-2026 Her Hakkı Saklıdır.