Öneride bulun
  Süper Fırsat

Kaygıyla Başa Çıkmanın 52 Yolu
İç Huzura Ulaştıran Alıştırmalar

“Kaygının üstüne giderseniz, kaygılanacak bir şey olmadığını görürsünüz.”
Yaşamda kendinizle baş başa kalmak zorunda olduğunuz anlar var mı?
Hayatta bazen bir adım öne çıkmak ve sorunların kaynağıyla yüzleşme cesaretini göstermek gerekir. 
Sorunlarımız bizi kaygıya mı iter? 
Hepimiz kaygının bizi kendimizden uzaklaştırdığını düşünürüz. Çoğumuz kaygıyla karşılaştığı zaman hemen ondan kaçmak ister. 
Kaygı hayatı yaşanmaz mı kılar?
Kaygı, insanı gerçeklikten koparır. Bazen paranoyakça düşünceler geliştirmemize neden olur. 
Peki, her durumda böyle mi olması gerekir?

Kaygıyla Başa Çıkmanın 52 Yolu size bambaşka bir yol öneriyor. Bu kitap kaygılarınızla nasıl dost olacağınızı anlatıyor. 

Kaygı sizi bulduğunda, uygulayabileceğiniz 52 yolu öğrenmek ister misiniz? Bunlardan birini kullandığınızda kaygı artık sizin dostunuz olabilecek. Sizi kaygılandıran ve tetikleyen durumları kavrayıp belirli çözümler geliştirmek sizin elinizde.  

Bu kitapta kaygıyla başa çıkmak için uygulayabileceğiniz 52 pratik yöntem anlatılıyor. 

Kaygılarınız sizi bunaltmaya başladığında bu pratik yöntemleri birkaç kez uygulayarak kısa sürede rahatlayabilirsiniz.
 

Çevirmen: Didem Şaşmaz
Yayın Tarihi
ISBN 9786057304506
Baskı Sayısı 1
Dil TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 184
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi Kitap Kağıdı
Boyut 13.5 x 21 cm
İlgili Kategoriler:
Kitap » Kişisel Gelişim
 
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapavrupa.com/kitap/kaygiyla-basa-cikmanin-52-yolu-amp-ic-huzura-ulastiran-alistirmalar/627446.html"> <img src="https://img.kitapavrupa.com/v1/getImage/fn:11608494/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
%
35
indirimli
6,37 €
Liste Fiyatı: 9,80 €
Kargoya Teslim Tarihi: Yaklaşık 7 İş Günü
Kazanacağınız Puan: 122
Okuyacağım (0)
Okuyorum (0)
Okudum (0)

 
KitapAvrupa © 2025
© 2010-2025 Her Hakkı Saklıdır.