Öneride bulun
  Süper Fırsat

Kilo Verme Sanatı

Sağlık, yaşamımızın temel taşıdır ve her birimiz için en büyük değerdir. Modern yaşamın getirdiği stres, hızlı tempolu yaşam ve yanlış beslenme alışkanlıkları, sağlık sorunlarını da beraberinde getirmiştir. Bu noktada, sağlığımızı korumak ve iyileştirmek için doğru bilgiye ve rehberliğe ihtiyaç duyarız. İşte elinizdeki bu kitap, tam da bu ihtiyaca yanıt vermek amacıyla hazırlanmıştır.
DASH diyeti, yıllardır sağlık uzmanları ve beslenme profesyonelleri tarafından desteklenen ve önerilen bir beslenme programıdır. Yüksek tansiyon, kalp hastalıkları, diyabet ve daha birçok kronik hastalığın yönetiminde etkili olduğu bilimsel çalışmalarla kanıtlanmış olan bu diyet, aynı zamanda genel sağlık ve iyilik halini artırmaya yönelik dengeli bir yaklaşım sunar. Bu kitabın amacı, DASH diyetini daha yakından tanıtmak, uygulama yöntemlerini detaylandırmak ve bu diyetin sağladığı faydaları siz değerli okurlarımıza aktarmaktır.
Kitabımızda, beslenme ve sağlık konularında uzman görüşlerine yer vererek, bilimsel temellere dayanan bilgiler sunmayı hedefledik. Ayrıca, DASH diyetini uygulayan bireylerin gerçek hayattan deneyimlerini paylaşarak, bu diyetin günlük yaşamda nasıl uygulanabileceğine dair pratik öneriler sunduk. Bu kitap, beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirmenize ve daha sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemenize yardımcı olacak rehber niteliğindedir.

Yayın Tarihi
ISBN 9786254257933
Baskı Sayısı 1
Dil TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 131
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi Kitap Kağıdı
Boyut 13.5 x 21 cm
 
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapavrupa.com/kitap/kilo-verme-sanati/688092.html"> <img src="https://img.kitapavrupa.com/v1/getImage/fn:11916799/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
%
35
indirimli
3,78 €
Liste Fiyatı: 5,81 €
Kargoya Teslim Tarihi: Yaklaşık 9 İş Günü
Kazanacağınız Puan: 132
Okuyacağım (0)
Okuyorum (0)
Okudum (0)

 
KitapAvrupa © 2025
© 2010-2025 Her Hakkı Saklıdır.