MGA Yoga Surya Namaskar A

Sipariş numarası ile siparişinizi takip edebilirsiniz.
Havale / EFT ile yapılacak ödemelerde açıklama kısmına mutlaka KY ile başlayan sipariş takip numaranızı yazmanızı rica ediyoruz.
Bu andan itibaren 7 gün içinde, siparişinizi hazırlanmak üzere işleme alınabilmesi için siparişinize ait ödemenin Kitapavrupa'ya ulaşması beklenecektir.
Ödeme ulaşmadığı taktirde, 2 kez ödemeyi hatırlatan e-posta gönderilecek, ödeme ulaşmadığında ise 7 gün sonra siparişiniz otomatik olarak iptal edilecektir.

Online IBAN Havale / E FT ile ödemenizi KitapAvrupa UG adına aşağıdak hesaba yapabilirsiniz. Avrupa Birliği ülkeleri içersinde IBAN ile ödemelerden havale ücret, alınmamaktadır.

KITAPAVRUPA UG
IBAN: DE65 1001 0123 0272 2865 22
BIC/Swift: QNTODEB2XXX

OLINDA BANK

Not: Havale bilgilerinizi e-posta ile bize ulaştırabilirseniz, işlemleri daha hızlandırmamıza yardımcı olursunuz.

MGA Yoga Surya Namaskar A

Mahmut Gökhan Akkaya

GÜLNAR YAYINLARI

Surya Namaskar yani Güneşe Selam. Benim çok kullandığım bir laf vardır; genelde çalışırken ya da okurken çok uzun zamanımı alan bir bilimsel çalışmayı, bir başkasına tavsiye edeceğim zaman kullanırım. Samimi olduğum arkadaşlarıma ya da yakın çevreme özellikle de ayıracak zamanı olmayan yoğun çalışan akademik dostlarıma, adeta özet çıkarırcasına, ‘sen sadece şu kısmı okusan yeter, çünkü burası bu kitabın kalbi’ derim. Gerçekten de bunu söylediğim kişi örneğin kendisine verdiğim otuz sayfayı okuduğu zaman, benim yüzlerce sayfa okuyarak ve belki de günlerce hatta haftalarca çalışıp, araştırarak elde ettiğim sonuçların tamamına hakim olacak kadar bilgi sahibi olur. Bunu neden anlattığıma gelince çünkü size diyorum ki Surya Namaskar Yoga’nın kalbidir. Güneşe Selam serileri, fazla vaktinizi almayan, kendi içerisinde Asana’ları, Pranayama ve Meditasyon tekniklerini barındıran, eşi benzeri olmayan bir egzersiz tekniğidir.