Öneride bulun
  Süper Fırsat

Muhteşem Ergen Beyniniz
Daha Az Stres Yapmak-Duyguları Dengelemek-Gelişen Beyninizi Güçlendirmek İçin Bdt-Nörobilim Yöntemleri


Bir ergen olarak beyniniz değişiyor; hem de çok! Duygularınız daha güçlü ve daha yoğun. Arkadaşlarınız sizin için her zamankinden daha önemli. Bir insan olarak kim olduğunuzu ve sizin için neyin önemli olduğunu keşfediyorsunuz. Ve dünyanın nasıl işlediğini -tüm iniş çıkışlarıyla birlikte- anlamaya başlıyorsunuz. Diğer birçok ergen gibiyseniz bu değişikliklerden bunalmış hissedebilirsiniz. Bu kitap size yardımcı olabilir.
Muhteşem Ergen Beyniniz’de; ergenlik hayatında gezinmenize, tüm duygularla başa çıkmanıza, arkadaşlıklar kurmanıza ve hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için bilişsel davranışçı terapi (BDT) ve nörobilime dayalı eğlenceli ve kolay beceriler bulacaksınız. Beyninizin nasıl çalıştığına dair daha iyi bir anlayış kazanacak ve yoğun duygular sizi ele geçirdiğinde sakin kalmak için kullanabileceğiniz basit ve etkili araçları keşfedeceksiniz. En önemlisi, büyümenin tüm zorluklarıyla yüzleşmek için ihtiyaç duyduğunuz özgüveni ve beyin gücünü kazanacaksınız.
“Bütün ergenler -ve ergenlerle birlikte yaşayanlar- mutlaka okumalı!”
—SHERIN STAHL, PHD
Yale Üniversitesi Tıp Fakültesinde pediyatri bölümünde öğretim görevlisi

Çevirmen: Kolektif
Yayın Tarihi
ISBN 9786255605238
Baskı Sayısı 1
Dil TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 188
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi Kitap Kağıdı
Boyut 15 x 21 cm
İlgili Kategoriler:
Kitap » Psikoloji » İnceleme
 
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapavrupa.com/kitap/muhtesem-ergen-beyniniz-amp-daha-az-stres-yapmakduygulari-dengelemekgelisen-beyninizi-guclendirmek-icin-bdtnorobilim-yontemleri/746960.html"> <img src="https://img.kitapavrupa.com/v1/getImage/fn:12181526/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
%
35
indirimli
6,44 €
Liste Fiyatı: 9,90 €
Kargoya Teslim Tarihi: Yaklaşık 7 İş Günü
Kazanacağınız Puan: 344
Okuyacağım (0)
Okuyorum (0)
Okudum (0)

 
KitapAvrupa © 2026
© 2010-2026 Her Hakkı Saklıdır.