Öneride bulun

Panik Atak / Kaygı Bozukluğu / Endişe / Anksiyete Terapi / İyileşme El Kitabı

Panik, anksiyete, duygu durum bozukluğu, endişe, kaygı gibi kavramlar birbirinin içine girmiş durumda, anlam olarak aynı ya da yakın ifadelerdir.
Panik atak: İngilizce’de geçmiş panik belirtilerinin ve davranışlarını zirveye çıktığı en yoğun yaşandığı andır. Genellikle 15 ila 30 dakika sürmektedir.
Anksiyete: Aynen İngilizce - Türkçe söyleme uyarlanmıştır, genellikle endişe, panik bozukluk, kaygı, duygu durum bozukluğu gibi terimlerle ifade edilmektedir.

Uzun süreçte yaşadıklarımı, etkilerini, tepkilerimi, çare arayışlarımı ve bilimsel araştırmalarımdan çıkan önemli bilgilendirme, farkındalık, tanıma yöntemleri ile başlamak istiyorum.
Hissettiğimiz duygularımızın hepsi iç ve dış dünyada olup bitenlerden kaynaklanır. Mutluluk, bu olup bitenlerin olumlu yansımaları sonucu hissedilen duygudur.
Amaç ve değerlerimize uygun yaşantılarımızın sonucu ortaya çıkar mutluluk.
Gerçek yaşama uygun, duygu ve düşüncelerimizi amaç ve ideallerimiz doğrultusunda yaşamayı seçersek kendimize dengeli ve iyi bir hayat yolu çizmiş oluruz.
 

Yayın Tarihi
ISBN 9786256005464
Baskı Sayısı 1
Dil TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 96
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi Kitap Kağıdı
Boyut 13.5 x 19.5 cm
 
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapavrupa.com/kitap/panik-atak--kaygi-bozuklugu--endise--anksiyete-terapi--iyilesme-el-kitabi/686579.html"> <img src="https://img.kitapavrupa.com/v1/getImage/fn:11909131/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
%
35
indirimli
4,03 €
Liste Fiyatı: 6,20 €
Kargoya Teslim Tarihi: Yaklaşık 7 İş Günü
Okuyacağım (0)
Okuyorum (0)
Okudum (0)

 
KitapAvrupa © 2025
© 2010-2025 Her Hakkı Saklıdır.