Öneride bulun

Ramazanda Sağlıklı ve İnce Kalın

Dr. Ender Saraç, ramazanda da sağlıklı ve ince kalmanın sırlarını bu kitapta okurlarıyla paylaşıyor. Ramazanda çoğu kişi kilo vereceğini sanır. Aksine bilinçli beslenemezse kilo aldığını ve yağlandığını görür. Asıl amacımız ramazanda hücrelerimizi ve bir bütün olarak bedenimizi sağlıklı tutmak olmalıdır. Kilo kontrolünde esas öz iradenin kuvvetlendirilmesidir.
Ramazan çok özel bir arınma dönemidir. Bu dönemde nefsimizi ve irademizi kuvvetlendirmemiz önemlidir.
Kitaptan
Midesi hassas olanlar bu önerilere dikkat!
– Bol bol ılık su için.
– Bolca nane, meyankökü, rezene, sarı kantaron çayı için.
– Yemeklerde az miktarda dereotu, nane, tarçın tüketin.
– Zeytinyağını ön plana çıkartın.
– Komposto özellikle de elma kompostosu midenin dostudur.
– Beyaz şeker yerine esmer şeker veya kaya şekeri kullanın.

Yayın Tarihi
ISBN 9759919382
Baskı Sayısı 1
Dil TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 172
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi Kitap Kağıdı
Boyut 14 x 23 cm
 
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapavrupa.com/kitap/ramazanda-saglikli-ve-ince-kalin/117624.html"> <img src="https://img.kitapavrupa.com/v1/getImage/fn:30097/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
%
40
indirimli
1,10 €
Liste Fiyatı: 1,83 €
Kargoya Teslim Tarihi: SATIŞ VAR (Geçici Olarak Temin Edilemiyor)
Okuyacağım (0)
Okuyorum (0)
Okudum (0)

 
KitapAvrupa © 2022
© 2010-2022 Her Hakkı Saklıdır.