Ruh, Zihin ve Beden İçin Yoga 52 Haftalık Çalışma Programı

Sipariş numarası ile siparişinizi takip edebilirsiniz.
Havale / EFT ile yapılacak ödemelerde açıklama kısmına mutlaka KY ile başlayan sipariş takip numaranızı yazmanızı rica ediyoruz.
Bu andan itibaren 7 gün içinde, siparişinizi hazırlanmak üzere işleme alınabilmesi için siparişinize ait ödemenin Kitapavrupa'ya ulaşması beklenecektir.
Ödeme ulaşmadığı taktirde, 2 kez ödemeyi hatırlatan e-posta gönderilecek, ödeme ulaşmadığında ise 7 gün sonra siparişiniz otomatik olarak iptal edilecektir.

Online IBAN Havale / E FT ile ödemenizi KitapAvrupa UG adına aşağıdak hesaba yapabilirsiniz. Avrupa Birliği ülkeleri içersinde IBAN ile ödemelerden havale ücret, alınmamaktadır.

KITAPAVRUPA UG
IBAN: DE65 1001 0123 0272 2865 22
BIC/Swift: QNTODEB2XXX

OLINDA BANK

Not: Havale bilgilerinizi e-posta ile bize ulaştırabilirseniz, işlemleri daha hızlandırmamıza yardımcı olursunuz.

Ruh, Zihin ve Beden İçin Yoga 52 Haftalık Çalışma Programı

Gertrud Hirschi

EGE META YAYINLARI

Bir zengin çizimlerle bezenmiş Yoga kitabıyla;
- bedensel rahatlığınıza, yeni bir mesleki kariyere ya da stresten arınmış bir günlük yaşama kavuşabilir,
- ruhsallığınızı daha iyi dışa vurabilir,
- meditasyonunuzda derinlik kazanabilir,
- yaşam güçlerinizi yükseltebilir ve
- ilişkilerinizi düzeltebilirsiniz.

Bu kitap daha mutlu, daha sağlıklı ve daha kontrollü bir yaşam için kendi kendinize uygulayabileceğiniz çeşitli yoga egzersizlerinden oluşmaktadır. 52 haftaya yayılmış 1 yıllık programıyla yaşamınızın çeşitli yönlerinin geliştirilmesi hedeflenmiştir. Kitapta sunulan bedensel uygulamalar, tıptaki en son veriler göz önüne alınarak seçilmiştir.

Bütünsel bir mantıkla oluşturulan uyulama serileri, kadim yoga geleneğine uygun biçimde pozitif imgeleme ve telkinlerle birleştirilmiş, böylece yaşama yeni bir tavırla yaklaşabilmeniz için etkili ve güçlü bir sistem halinde sunulmuştur.