Öneride bulun
  Süper Fırsat

Sofro : Benim Defterim Stressiz ve Mutlu Yaşam Metodu


BEDEN VE ZİHİN UYUMU MÜMKÜN ! Sofro, iyi hissetmenin süper yöntemi. Programda neler var ? Rahatlama, meditasyon, nefes, görselleştirme… Bedeninle, düşüncelerinle ve duygularınla uyum içinde olman için iyi oluş yöntemlerinin en iyileri. Stresi bırak, gevşe, kendini sarıp sarmala… Uyum içinde ol !
BENİM DEFTERİM SOFRO İLE : Zen tavrını benimse. Günlük hayatta modunu yükselten ve SOS anlarında stresini azaltan, en etkili küçük sofro ritüellerini keşfet. Sofro ile pozitif bakış açını güçlendir. Negatif duyguları geride bırak ve kendini hayata pembe tarafından bakacak şekilde yeniden programla. Kendine ve dişiliğine olan güvenini geliştir. Sofro sayesinde bedenini ve duygularını dinle, bedenini olumla, özgürlüğünü cesurca ifade et ! Yavaş bir hafta sonunun tadını çıkar. Sofro egzersizleri ve iyi hissettiren yöntemlerin en güzelleriyle (yoga, masaj, yeşil ritüeller) kendine zaman ayır

Yayın Tarihi
ISBN 9786259310503
Baskı Sayısı 1
Dil TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 648
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi Kitap Kağıdı
Boyut 15 x 19.6 cm
İlgili Kategoriler:
Kitap » Kişisel Gelişim
 
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapavrupa.com/kitap/sofro--benim-defterim-stressiz-ve-mutlu-yasam-metodu/747797.html"> <img src="https://img.kitapavrupa.com/v1/getImage/fn:12186667/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
%
35
indirimli
9,26 €
Liste Fiyatı: 14,25 €
Kargoya Teslim Tarihi: Yaklaşık 7 İş Günü
Kazanacağınız Puan: 500
Okuyacağım (0)
Okuyorum (0)
Okudum (0)

 
KitapAvrupa © 2026
© 2010-2026 Her Hakkı Saklıdır.