Stres ile Başa Çıkma Yolları

Sipariş numarası ile siparişinizi takip edebilirsiniz.
Havale / EFT ile yapılacak ödemelerde açıklama kısmına mutlaka KY ile başlayan sipariş takip numaranızı yazmanızı rica ediyoruz.
Bu andan itibaren 7 gün içinde, siparişinizi hazırlanmak üzere işleme alınabilmesi için siparişinize ait ödemenin Kitapavrupa'ya ulaşması beklenecektir.
Ödeme ulaşmadığı taktirde, 2 kez ödemeyi hatırlatan e-posta gönderilecek, ödeme ulaşmadığında ise 7 gün sonra siparişiniz otomatik olarak iptal edilecektir.

Online IBAN Havale / E FT ile ödemenizi KitapAvrupa UG adına aşağıdak hesaba yapabilirsiniz. Avrupa Birliği ülkeleri içersinde IBAN ile ödemelerden havale ücret, alınmamaktadır.

KITAPAVRUPA UG
IBAN: DE65 1001 0123 0272 2865 22
BIC/Swift: QNTODEB2XXX

OLINDA BANK

Not: Havale bilgilerinizi e-posta ile bize ulaştırabilirseniz, işlemleri daha hızlandırmamıza yardımcı olursunuz.

Stres ile Başa Çıkma Yolları

Kolektif

TÜRKİYE ENFORMASYON BÜROSU YAYINLARI

Günümüzde kullanılan anlamıyla "stres" terim, Hans Selye tarafından "vücudun herhangi bir değişiklik talebine karşı verdiği belirsiz tepki" tanımıyla ortaya atılmıştır. Selye, laboratuvar hayvanları züerinde yapılan sayısız deneyin tamamında, ani fakat farklı olan zararlı fiziksel ve duygusal tetikleyicilerin (aşırı ışık, çok yüksek ses, aşırı sıcaklık, ya da soğukluk, sürekli gerilim gibi) mide ülseri, lenfoid doku büzülmesi ve adrenalin patlaması gibi aynı patolojik değişimlerin ortaya çıktığını gözlemlemiştir.