Öneride bulun
  Süper Fırsat

Uyku Zamanı Minik Fare
Uyku Saati İçin Mindfullness Alıştırmaları

Minik Fare, gün boyu arkadaşlarıyla keyifli oyunlar oynadığı yemyeşil bir ormanda yaşar. Sıcak bir günün ardından bir fırtına çıkar ve üstlerinde şimşekler çakar. Minik Fare ve arkadaşları, gök gürültüsünden, etraflarında dönüp duran rüzgârdan ve yağmur damlalarından sığınmak için evlerine koşarlar.
 
Minik Fare o gece uyumaya çalıştığında, fırtınayı düşünmeden edemez. Neyse ki Büyük Fare, nefes ve farkındalık alıştırmalarını kullanarak minik yavrusunun gevşeyip uykuya dalmasını sağlamak için hazır.
 
Uyku zamanı için rahatlatıcı ve sıcacık bir öykü olan Uyku Zamanı, Minik Fare, aynı zamanda çocuklarının her gece sakin ve huzurlu olarak uyumasını isteyen ebeveynler için yararlı bir kılavuzdur. Uygulamalı nörobilim, stres yönetimi ve yoga eğitmenliği alanında deneyimli olan yazar Magali Mialaret, kitabın sonunda uyku öncesi rutinler oluşturmak için doğru uygulama önerilerine ve çocukların gün içinde yaşadığı duygular üzerinde farkındalık geliştirmelerini sağlayan alıştırmalara yer vermiştir.

Çevirmen: Meltem Özdemir
Yayın Tarihi
Orijinal Adı Bedtime Little Mouse
ISBN 9786053419600
Baskı Sayısı 1
Dil TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 32
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi Kitap Kağıdı
Boyut 24 x 22 cm
 
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapavrupa.com/kitap/uyku-zamani-minik-fare-amp-uyku-saati-icin-mindfullness-alistirmalari/650793.html"> <img src="https://img.kitapavrupa.com/v1/getImage/fn:11722678/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
%
35
indirimli
4,03 €
Liste Fiyatı: 6,20 €
Kargoya Teslim Tarihi: Yaklaşık 9 İş Günü
Kazanacağınız Puan: 52
Okuyacağım (0)
Okuyorum (0)
Okudum (0)

 
KitapAvrupa © 2025
© 2010-2025 Her Hakkı Saklıdır.