Öneride bulun
  Süper Fırsat

Yeni Başlayanlar İçin Tam Ketojenik Diyet Rehberi

Bu kitapta, ketojenik diyetin farklı yönlerini kapsamlı bir şekilde inceleyeceğiz. Ketojenik diyetin tanımından ve tarihçesinden başlayarak, temel makro besinlerin anlamı, ketozisin nasıl tetiklendiği, diyetin metabolizma üzerindeki etkileri ve çok daha fazlasını ele alacağız. Keto diyetiyle ilgili popüler mitlerin ve yanlış anlamaların üstesinden gelerek, gerçeklerle donanmanızı sağlayacağız.
Özellikle, diyetin bağışıklık sistemine, beyin sağlığına, kronik hastalıklarla mücadeleye olan katkılarını ve potansiyel terapötik kullanımlarını detaylı bir şekilde tartışacağız. Ayrıca, ketojenik diyetin spor performansı üzerindeki etkileri ve bu diyetin profesyonel sporcular tarafından nasıl optimize edilebileceği konusuna da değineceğiz.
Bu rehber, sizi ketojenik yaşam tarzının derinliklerine götürecek ve bu diyeti günlük rutininize entegre etmenize yardımcı olacak pratik bilgiler ve ipuçları sunacak. Diyete yeni başlayanlar için anlaşılır, uygulanabilir ve motive edici bir kaynak oluşturmayı hedefliyoruz.

Yayın Tarihi
ISBN 9786254258107
Baskı Sayısı 1
Dil TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 121
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi Kitap Kağıdı
Boyut 13.5 x 21 cm
 
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapavrupa.com/kitap/yeni-baslayanlar-icin-tam-ketojenik-diyet-rehberi/688671.html"> <img src="https://img.kitapavrupa.com/v1/getImage/fn:11918791/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
%
35
indirimli
4,37 €
Liste Fiyatı: 6,73 €
Kargoya Teslim Tarihi: Yaklaşık 9 İş Günü
Kazanacağınız Puan: 154
Okuyacağım (0)
Okuyorum (0)
Okudum (0)

 
KitapAvrupa © 2025
© 2010-2025 Her Hakkı Saklıdır.