Öneride bulun
  Süper Fırsat

Yorulmadan Egzersiz

Kilo Verin, Sağlıklı Olun, Uzun Yaşayın

Daha sağlıklı bir beden ve zihin için egzersiz yapın. Daha uzun ve sağlıklı yaşamak için. Kendiniz için yapın. Stres ve gerginlik olmadan ve yorulmadan egzersiz.

Yorulmadan Egzersiz kendinize eksiksiz bir egzersiz programı hazırlamak için ihtiyaç duyduğunuz her şeyi size sunuyor:

Bahçede çalışma , ev işleri yapma, merdiven çıkma, yürüyüş yapma ya da yaprak toplama gibi günlük aktivitelerin sağlık yararlarını ölçmek ve artırmak için kolay izlenebilir bir puan sistemi.
Mevcut bedensel durumunuzu değerlendirmenize ve sağlık hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak değerlendirme testleri.
Çeşitli tıbbi problemlere karşı koruma sağlayan beslenme ve koruyucu sağlık ipuçları.

Çevirmen: Özlem Tüzel Akal
Yayın Tarihi
ISBN 9756225929
Baskı Sayısı 1
Dil TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 256
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi Kitap Kağıdı
Boyut 15 x 22.5 cm
 
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapavrupa.com/kitap/yorulmadan-egzersiz/90441.html"> <img src="https://img.kitapavrupa.com/v1/getImage/fn:117718/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
%
35
indirimli
0,54 €
Liste Fiyatı: 0,83 €
Kargoya Teslim Tarihi: SATIŞ YOK (TÜKENMİŞ)
Okuyacağım (0)
Okuyorum (0)
Okudum (0)

 
KitapAvrupa © 2025
© 2010-2025 Her Hakkı Saklıdır.