Öneride bulun
  Yeni Çıkan
  Süper Fırsat

Ayurveda 2.0

Kadim bilgelik ve modern bilim bir araya geliyor…
 
Daha sağlıklı, dengeli ve uzun bir yaşam için Ayurveda’nın kapılarını aralayın!
 
Ayurveda, 5000 yıllık köklü geçmişiyle beden, zihin ve ruhu bir bütün olarak ele alan eşsiz bir sağlık sistemidir. Modern bilimin verileriyle harmanlanan bu kadim öğreti, yalnızca hastalıkları önlemeye değil; doğayla uyum içinde, dengeli ve uzun bir yaşam sürmeye de olanak tanır.
 
Geleneksel Çin tıbbına benzer şekilde, Ayurveda doğanın ritmiyle uyumu esas alır ve bireyin kendine özgü yapısını (dosha) anlamasını sağlar. Peki, siz hangi dosha’sınız? Vata mı, Pitta mı, yoksa Kapha mı? Bu kitap, beden tipinizi keşfetmenize, enerji dengenizi sağlamanıza ve yaşam tarzınızı bilinçli şekilde dönüştürmenize rehberlik eder.
 
Kitabın son bölümlerinde yer alan “3 Haftalık Ayurveda Reset Programı”, sindirimi güçlendirmek, bağışıklığı desteklemek ve zihinsel berraklığı kazandırmak için adım adım ilerleyen bir yol haritası sunar. Ayurvedik tarifler, günlük rutinler ve beslenme önerileriyle kendi sağlıklı yaşam planınızı oluşturmanız artık çok daha kolay.
 
Bedenin bilgeliğiyle tanışın, dengenizi bulun, hayata yeniden uyumlanın…

Çevirmen: Aslı Candaş Schaeferdiek
Yayın Tarihi
Orijinal Adı Dein Ayurveda: Das Praxisbuch für ein Leben in Balance
ISBN 9786256057203
Baskı Sayısı 1
Dil TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 292
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi Kitap Kağıdı
Boyut 13.7 x 21 cm
İlgili Kategoriler:
Kitap » Kişisel Gelişim
 
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapavrupa.com/kitap/ayurveda-20/720992.html"> <img src="https://img.kitapavrupa.com/v1/getImage/fn:12069655/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
%
35
indirimli
16,93 €
Liste Fiyatı: 26,04 €
Kargoya Teslim Tarihi: Yaklaşık 7 İş Günü
Kazanacağınız Puan: 662
Okuyacağım (0)
Okuyorum (0)
Okudum (0)

 
KitapAvrupa © 2025
© 2010-2025 Her Hakkı Saklıdır.