Öneride bulun
  Süper Fırsat

Biraz Nefes Almak Lazım


Bir reklamcıyken yoga eğitmeni ve farkındalık koçu olan Michael Townsend Williams, üretken ve yoğun bir hayat sürmeyi savunur ancak bunu sağlığımız ve kendi iyiliğimizi ön planda tutarak yapmamızı tavsiye eder. Böylesi bir hayatın anahtarı ise nefestir.

Hayatta doğru dengeyi bulduğunuzda harika şeyler yapabilirsiniz: yaratıcı olmak, performans göstermek, bir ekibe liderlik etmek, bir şirket kurmak, güçlü bir aile olmak… Yoga, meditasyon ve farkındalıktan esinlenen basit nefes egzersizleriyle Biraz Nefes Almak Lazım stresi azaltıp verimliliği artırmakta, dikkati güçlendirip akışta kalmakta, iyi alışkanlıklar geliştirmekte, cesareti ve dayanıklılığı yeniden inşa etmekte size yardımcı olacak bir rehber.

Çevirmen: Ecem Kerimoğlu
Yayın Tarihi
ISBN 9786255919786
Baskı Sayısı 1
Dil TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 128
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi Kitap Kağıdı
Boyut 13 x 19.5 cm
İlgili Kategoriler:
Kitap » Kişisel Gelişim
 
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapavrupa.com/kitap/biraz-nefes-almak-lazim/734898.html"> <img src="https://img.kitapavrupa.com/v1/getImage/fn:12126545/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
%
35
indirimli
6,01 €
Liste Fiyatı: 9,25 €
Kargoya Teslim Tarihi: Yaklaşık 7 İş Günü
Kazanacağınız Puan: 324
Okuyacağım (0)
Okuyorum (0)
Okudum (0)

 
KitapAvrupa © 2026
© 2010-2026 Her Hakkı Saklıdır.