Öneride bulun
  Süper Fırsat

Fitness Pilates - Yetişkinler İçin Pilates Egzersiz

Pilates Günde 10 dakika

Sağlıklı bir vücudun anahtarı olan düzenli egzersiz alışkanlığı belli biryaştan sonra daha da büyük önem taşıyor. Yetişkinler için özellikle önerilen Pilates, denge ve kuvvet egzersizleri yaşlanmaya bağlı kas kayıplarını önlemekle kalmıyor, kemik yoğunluğunu korumada da önemli birrol üstleniyor. Bu üç farklı sistemden örneklerin yer aldığı Yetişkinler için Pilates ve Egzersiz kitabı adım adım açıklamalı ve resimli egzersizleriyle sporu hiç olmadığı kadar kolay bir hale getirip evlerinize sokuyor.

Yayın Tarihi
ISBN 9752303157
Baskı Sayısı 1
Dil TÜRKÇE
Sayfa Sayısı 64
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi Kitap Kağıdı
Boyut 13.5 x 19.5 cm
İlgili Kategoriler:
Kitap » Spor » Dalları
 
Bu kitaba link vermek için alttaki html kodu web sayfanıza koyabilirsiniz;

<a href="https://www.kitapavrupa.com/kitap/fitness-pilates--yetiskinler-icin-pilates-egzersiz/92786.html"> <img src="https://img.kitapavrupa.com/v1/getImage/fn:148244/wi:85/wh:true" alt="www.kitapyurdu.com'dan satın al" border=0></a>
%
35
indirimli
12,97 €
Liste Fiyatı: 19,95 €
Kargoya Teslim Tarihi: SATIŞ VAR (Geçici Olarak Temin Edilemiyor)
Okuyacağım (0)
Okuyorum (0)
Okudum (0)

 
KitapAvrupa © 2026
© 2010-2026 Her Hakkı Saklıdır.