Kaygı Bozuklukları/Kaygı Fobiler ve Panik Ataklar

Sipariş numarası ile siparişinizi takip edebilirsiniz.
Havale / EFT ile yapılacak ödemelerde açıklama kısmına mutlaka KY ile başlayan sipariş takip numaranızı yazmanızı rica ediyoruz.
Bu andan itibaren 7 gün içinde, siparişinizi hazırlanmak üzere işleme alınabilmesi için siparişinize ait ödemenin Kitapavrupa'ya ulaşması beklenecektir.
Ödeme ulaşmadığı taktirde, 2 kez ödemeyi hatırlatan e-posta gönderilecek, ödeme ulaşmadığında ise 7 gün sonra siparişiniz otomatik olarak iptal edilecektir.

Online IBAN Havale / E FT ile ödemenizi KitapAvrupa UG adına aşağıdak hesaba yapabilirsiniz. Avrupa Birliği ülkeleri içersinde IBAN ile ödemelerden havale ücret, alınmamaktadır.

KITAPAVRUPA UG
IBAN: DE65 1001 0123 0272 2865 22
BIC/Swift: QNTODEB2XXX

OLINDA BANK

Not: Havale bilgilerinizi e-posta ile bize ulaştırabilirseniz, işlemleri daha hızlandırmamıza yardımcı olursunuz.

Kaygı Bozuklukları/Kaygı Fobiler ve Panik Ataklar

Elaine Sheehan

ALFA YAYINLARI

Kaygı belirtileri, genellikle, bir kuruntudan, olgunlaşmış bir panik atağa ve fobilere kadar değişiklik gösterebiliyorlar. Kaygı hepimizin yaşamını belirli bir noktaya kadar etkilediği için, herkes bu kitaptan yararlanabilir.

Bu kitabın amacı kaygıyı tümüyle ortadan kaldırmak değildir. Bu yapılmamalı, aslında yapılamaz da. Bizi, gelirimizin altında yatan sorunlarla ilgilenme konusunda kışkırttığı için; belirli bir kaygı düzeyi yaralıdır. Bu kitabın temel amacı kendinize ait, hayatın güçlüklerinin üstesinden gelme mekanizmalarını kurmaktır ki, böylece kaygı, mantıklı ve sağlıklı bir düzeyde kontrol altında tutulabilir.