MGA Yoga Surya Namaskar C

Sipariş numarası ile siparişinizi takip edebilirsiniz.
Havale / EFT ile yapılacak ödemelerde açıklama kısmına mutlaka KY ile başlayan sipariş takip numaranızı yazmanızı rica ediyoruz.
Bu andan itibaren 7 gün içinde, siparişinizi hazırlanmak üzere işleme alınabilmesi için siparişinize ait ödemenin Kitapavrupa'ya ulaşması beklenecektir.
Ödeme ulaşmadığı taktirde, 2 kez ödemeyi hatırlatan e-posta gönderilecek, ödeme ulaşmadığında ise 7 gün sonra siparişiniz otomatik olarak iptal edilecektir.

Online IBAN Havale / E FT ile ödemenizi KitapAvrupa UG adına aşağıdak hesaba yapabilirsiniz. Avrupa Birliği ülkeleri içersinde IBAN ile ödemelerden havale ücret, alınmamaktadır.

KITAPAVRUPA UG
IBAN: DE65 1001 0123 0272 2865 22
BIC/Swift: QNTODEB2XXX

OLINDA BANK

Not: Havale bilgilerinizi e-posta ile bize ulaştırabilirseniz, işlemleri daha hızlandırmamıza yardımcı olursunuz.

MGA Yoga Surya Namaskar C

Mahmut Gökhan Akkaya

GÜLNAR YAYINLARI

Burada anlatılan Güneşe Selam C serisi varyasyonu A ve B serilerini yaparak daha fazlasını isteyenler için tasarlanmış harika bir seridir. İçerisinde özellikle dikkat, denge ve nefesin doğru kullanımını şart hale getirecek hareketler barındırır. Elbette tüm hareketlerde ve serilerde olduğu gibi buradaki hareketlerin de alternatifleri ve hatta sadece hareketlerin değil serinin kendisinin bile alternatifleri mevcuttur. Bende sizlerle burada bu serinin kendim de her gün uyguladığım bir varyasyonunu paylaşmak ve ayrıntılarıyla anlatmak istiyorum.

Her ne kadar hareketlerin bir kısmı Yoga serisinin diğer kitaplarında da anlatılmış olsa da hem kitabın kendi içinde diğer kaynaklardan bağımsızlığını sağlamak, hem de sadece bu kitabı almış olan insanların bu hareketleri ilk defa görüp, okuyacağını varsayarak her hareket olması gerektiği gibi ayrıntılarıyla anlatılacaktır.